Как избавиться от Интернет-зависимости?

Ученые инженерного факультета Кембриджского университета провели исследование и выяснили, что люди ощущают удовлетворенность своей жизнью лишь в том случае, если в ней имеется наличие соцсетей, SMS-сообщений и электронной почты.

Исследователи опросили 1020 жителей Америки, 1269 британцев, 1178 китайцев и 1132 австралийцев. Треть опрошенных чувствуют обремененность чрезмерным количеством цифровых коммуникаций.

Их удовлетворенность своей жизнью, как оказалось, находится на уровне, который ниже уровня тех, кто держит свое общение через Интернет под контролем. Радует, что 65 процентов участников опроса, дети и взрослые, выбирают живое общение.

36% людей, которые принадлежат к старшему поколению, и 43% молодежи, в возрасте от 10 до 18 лет, сознательно ограничивают время пользования всемирной сетью. В общем, 42 проценты детей и взрослых создают границы времени общения в социальных сетях, 20 процентов контролируют текстовые сообщения, а 19% — общение с помощью электронной почты.

iaplanet.com

Категории: iЗдоровье