Британские физиотерапевты обеспокоены тем фактом, что многие люди активно пользуются смартфонами, планшетами и ноутбуками в нерабочее время. Пользователи сильно рискуют своим здоровьем из-за чрезмерно продолжительной работы с портативными устройствами.
По словам медиков, люди буквально стали рабами своих мобильных аппаратов, используя их после работы, по дороге домой и непосредственно у себя дома, передает ВВС. Это может привести к ухудшению осанки и, как следствие, к болям в спине и шее.
Врачи призвали пользователей научиться отключать свои устройства. Согласно проведенному онлайн-опросу, примерно две трети сотрудников фактически продолжают работать после окончания рабочего дня, оставаясь на связи с офисом благодаря портативным аппаратам. Таким образом, рабочий день в среднем увеличивается на два часа. Как итог — повышенная нагрузка, утомляемость и стресс. Медики считают, что этого можно избежать, просто научившись выключать свои смартфоны.
Источник: onliner.by
